Dom
Porównaj Owoce


Bilberry vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Bilberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
9,62 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
1,00 g   
36

Cukier
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,50 g   
18
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,80 mg   
16
0,11 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
15,00 mg   
26
4,00 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

Cynk
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
9,00 mg   
39
17,00 mg   
28

Mangan
3,30 mg   
1
0,02 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Steroli
  
  

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
89,10 g   
14

Popiół
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce