Żurawina vs Bakłażan

Żurawina

Bakłażan

Bakłażan vs Żurawina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g

5,88 g

99+

Włókno

4,60 g

3,00 g

Cukier

4,04 g

99+

3,53 g

99+

Białko

0,39 g

99+

0,98 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,17

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg

99+

0,65 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

0,28 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg

22,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg

99+

2,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg

0,30 mg

Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg

3,50 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg

36,00 mcg

Cholina

5,50 mg

6,90 mg

Sadło

0,13 g

0,18 g

Minerały

Potas

85,00 mg

99+

229,00 mg

Żelazo

0,25 mg

0,23 mg

99+

Sód

2,00 mg

Wapń

8,00 mg

9,00 mg

Magnez

6,00 mg

14,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,16 mg

Fosfor

13,00 mg

24,00 mg

Mangan

0,36 mg

0,23 mg

Miedź

0,06 mg

0,08 mg

Selen

0,10 mcg

0,30 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg

13,00 mg

Omega 6s

33,00 mg

99+

63,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

7,00 mg

Zawartość Wody

87,13 g

92,30 g

Popiół

0,20 g

99+

0,66 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal

25,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

54,00 kcal

30,00 kcal

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

164,00 kcal

99+

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Czerwony

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Gorzki, Tarta

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Ameryka Północna

Indie

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

pH Gleby

4.5-5

6-7

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki