Dom
Porównaj Owoce


Żurawina vs Bakłażan


Bakłażan vs Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
5,88 g   
99+

Włókno
4,60 g   
12
3,00 g   
20

Cukier
4,04 g   
99+
3,53 g   
99+

Białko
0,39 g   
99+
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
36,00 mcg   
24

Cholina
5,50 mg   
23
6,90 mg   
15

Sadło
0,13 g   
40
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Żelazo
0,25 mg   
40
0,23 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
8,00 mg   
37
9,00 mg   
35

Magnez
6,00 mg   
29
14,00 mg   
20

Cynk
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
13,00 mg   
33
24,00 mg   
21

Mangan
0,36 mg   
11
0,23 mg   
19

Miedź
0,06 mg   
36
0,08 mg   
28

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
13,00 mg   
28

Omega 6s
33,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
87,13 g   
25
92,30 g   
5

Popiół
0,20 g   
99+
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal   
26
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
Niedostępne   

Kalorii w Pie
164,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czerwony   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki, Tarta   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon   
Solanum melongena   

Synonim
Oxycoccus macrocarpus   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Ericales   
Solanales   

Rodzina
Ericaceae   
Solanaceae   

Genus
Vaccinium   
Solanum   

Gatunki
Vaccinium macrocarpon   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce