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Airela vs Maçã Verde


Maçã Verde vs Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
13,81 g  
33

Fibra
4,60 g  
12
2,40 g  
25

Açucar
4,04 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
0,39 g  
99+
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
29,00 mcg  
28

Choline
5,50 mg  
27
3,40 mg  
33

Gordo
0,13 g  
40
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,10 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnésio
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30

Zinco
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fósforo
13,00 mg  
33
11,00 mg  
35

Manganês
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
9,00 mg  
34

6s Omega
33,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teor de água
87,13 g  
27
85,60 g  
38

Cinza
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
42,00 kcal  
38
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
151,00 kcal  
5
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal  
27
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
164,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Amargo, Tarte  
Doce, Agridoce  

Origem
América do Norte  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
4.5-5  
6-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Rússia  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
China  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon  
Malus Domestica  

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ericaceae  
Rosaceae  

Gênero
Vaccinium  
Malus  

Espécies
Vaccinium Macrocarpon  
M. domestica  

Grupo genérico
Charneca  
Rosa  

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