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Feijoa e Pimentão verde


Pimentão verde e Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,92 g   
38
4,64 g   
99+

Fibra
6,40 g   
7
1,80 g   
28

Açucar
8,20 g   
33
2,40 g   
99+

Proteína
0,98 g   
27
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
24
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg   
26
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,40 mcg   
11

Licopeno
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
341,00 mcg   
3

Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23

Gordo
0,60 g   
14
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sódio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Cálcio
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,13 mg   
20

Fósforo
19,00 mg   
26
20,00 mg   
25

Manganês
0,08 mg   
34
0,12 mg   
27

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
8,00 mg   
31

6s Omega
214,00 mg   
9
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
83,28 g   
99+
93,90 g   
4

Cinza
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
747,00 kcal   
1
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal   
40
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume   

Estação
Outono, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Oval   
Irregular oval   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso   
Greda   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
China   

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Myrtales   
Solanales   

Família
Myrtaceae   
Solanaceae   

Gênero
Acca   
Capsicum   

Espécies
A. sellowiana   
C. annum   

Grupo genérico
Murta   
Não disponível   

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