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Feijoa vs Nectarina Nutrição
f
Feijoa
Nectarina
Nectarina vs Feijoa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,92 g
38
10,60 g
99+
Fibra
6,40 g
7
1,70 g
29
Açucar
8,20 g
33
7,90 g
37
Proteína
0,98 g
27
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,05
22
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg
24
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
25
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg
11
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg
26
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg
32
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,20 mcg
26
Licopeno
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg
26
130,00 mcg
8
Choline
Não disponível
6,20 mg
18
Gordo
0,60 g
14
0,32 g
26
Minerais
Potássio
172,00 mg
99+
201,00 mg
35
Ferro
0,14 mg
99+
0,28 mg
37
Sódio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Cálcio
17,00 mg
24
6,00 mg
39
Magnésio
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zinco
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Fósforo
19,00 mg
26
26,00 mg
20
Manganês
0,08 mg
34
0,05 mg
99+
Cobre
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selênio
Não disponível
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
58,00 mg
13
2,00 mg
36
6s Omega
214,00 mg
9
111,00 mg
17
Esteróis
Teor de água
83,28 g
99+
87,60 g
24
Cinza
0,38 g
34
0,50 g
26
Calorias >>
<< Benefícios
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Feijoa e Honeydew
Feijoa e Groselha vermelha
Feijoa e Toranja rosa
Frutas baixa caloria
Cereja doce Frutas
Ginja Frutas
Nespereiras Frutas
Groselha preta Frutas
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Toranja rosa
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Branco da toranja
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Nectarina
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nectarina e Nespereiras
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nectarina e Ginja
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nectarina e Groselha preta
Benefícios
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Nutrição
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