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Honeydew vs Manga


Manga vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
0,80 g  
40
1,60 g  
32

Açucar
8,12 g  
99+
13,70 g  
14

Proteína
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
23,00 mcg  
31

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,14 g  
39
0,38 g  
23

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
168,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sódio
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24

Fósforo
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Manganês
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selênio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
51,00 mg  
15

6s Omega
26,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Teor de água
89,82 g  
14
83,46 g  
99+

Cinza
0,41 g  
33
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
França  
sul da Ásia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
6-6.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Úmido, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
México  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Mangifera Indica  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Mangifera Indica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Sapindales  

Família
Cucurbitaceae  
Anacardiaceae  

Gênero
Cucumis  
Mangifera  

Espécies
C. melo  
M. indica  

Grupo genérico
Cabaça  
Caju  

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