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Jamelão vs Jamelão Nutrição
f
Jamelão
Jamelão
Jamelão vs Jamelão Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,00 g
32
14,00 g
32
Fibra
0,60 g
39
0,60 g
39
Proteína
1,00 g
26
1,00 g
26
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg
99+
11,85 mg
99+
Gordo
0,23 g
32
0,23 g
32
Minerais
Potássio
55,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ferro
1,41 mg
10
1,41 mg
10
Sódio
26,20 mg
3
26,20 mg
3
Cálcio
11,65 mg
31
11,65 mg
31
Magnésio
35,00 mg
3
35,00 mg
3
Fósforo
15,60 mg
30
15,60 mg
30
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teor de água
84,75 g
38
84,75 g
38
Cinza
0,50 g
26
0,50 g
26
Calorias >>
<< Benefícios
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Jamelão e Cantalupo
Jamelão e Toranja
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Cantalupo
Benefícios
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