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Mirtilo vs Amoreira


Amoreira vs Mirtilo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,49 g  
29
9,80 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Açucar
9,96 g  
28
8,10 g  
99+

Proteína
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg  
20
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
80,00 mcg  
19
136,00 mcg  
8

Choline
6,00 mg  
24
12,30 mg  
4

Gordo
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
77,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,28 mg  
37
1,85 mg  
7

Sódio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Cálcio
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnésio
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

Zinco
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11

Manganês
0,34 mg  
16
0,65 mg  
7

Cobre
0,06 mg  
39
0,06 mg  
37

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

6s Omega
88,00 mg  
22
206,00 mg  
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18

Teor de água
84,21 g  
99+
87,68 g  
25

Cinza
0,24 g  
99+
0,69 g  
17

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
51,00 kcal  
29
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
88,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorias em Pie
245,00 kcal  
39
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Azul, Índigo  
Rosa, Roxa, Branco  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Tarte  

Origem
América do Norte  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Poroso, Bem drenado  
Argila, Greda  

O pH do solo
4.5-5.5  
6.5-6.8  

Condições climáticas
Frio  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Chile  
China  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Morus Alba  

Sinônimo
Vaccinium corymbosum  
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ericaceae  
Moraceae  

Gênero
Vaccinium  
Morus  

Espécies
V. myrtillus  
M. alba  

Grupo genérico
Charneca  
Amoreira  

Resumo >>
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