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Nectarina
Nectarina
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Pera
Pera
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Nectarina
X
Pera

Nectarina vs Pera Nutrição
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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
10,60 g
Rank: 49 (Overall)▶
15,23 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
1,70 g
Rank: 29 (Overall)▶
3,10 g
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.1 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
7,90 g
Rank: 37 (Overall)▶
9,75 g
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 21 (Overall)▶
0,36 g
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Vitaminas
1.9.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank: 22 (Overall)▶
1,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
1,13 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,16 mg
Rank: 58 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
5,40 mg
Rank: 59 (Overall)▶
4,30 mg
Rank: 61 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.10 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,77 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.11 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
4,40 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.12 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.13 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
130,00 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
44,00 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.14 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
6,20 mg
Rank: 18 (Overall)▶
5,10 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
0,32 g
Rank: 26 (Overall)▶
0,14 g
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11 Minerais
1.11.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
201,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
116,00 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.2 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)▶
0,18 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.3 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.4 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
9,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.5 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.6 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.7 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.8 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 44 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.9 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.10 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12 Ácidos graxos
1.12.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12.2 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
111,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
93,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
8,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.14 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
87,60 g
Rank: 24 (Overall)▶
83,96 g
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.15 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 26 (Overall)▶
0,32 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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