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Ouro quivi vs Mamão


Mamão vs Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,23 g  
31
10,82 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Açucar
10,98 g  
25
7,82 g  
99+

Proteína
1,23 g  
18
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
89,00 mcg  
17

Choline
5,00 mg  
30
6,10 mg  
23

Gordo
0,56 g  
16
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg  
17
182,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Sódio
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Cálcio
20,00 mg  
23
20,00 mg  
23

Magnésio
14,00 mg  
20
21,00 mg  
12

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fósforo
29,00 mg  
18
10,00 mg  
37

Manganês
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
12
0,11 mg  
19

Selênio
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
47,00 mg  
18

6s Omega
122,00 mg  
16
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Teor de água
83,22 g  
99+
88,00 g  
23

Cinza
0,76 g  
14
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Melado, Doce  

Origem
China  
México, América Central  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
4.5-8  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Índia  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis  
Carica papaya  

Sinônimo
Actinidia chinensis  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Brassicales  

Família
Actinidiaceae  
Caricaceae  

Gênero
Actinidia  
Carica  

Espécies
A. chinensis  
C. papaya  

Grupo genérico
Kiwi  
Mamão  

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