Casa
Comparar Frutas


Pera vs Maçã


Maçã vs Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
13,81 g  
33

Fibra
3,10 g  
20
2,40 g  
25

Açucar
9,75 g  
31
10,00 g  
27

Proteína
0,36 g  
99+
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
29,00 mcg  
28

Choline
5,10 mg  
29
3,40 mg  
33

Gordo
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnésio
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30

Zinco
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fósforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganês
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s Omega
93,00 mg  
20
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Teor de água
83,96 g  
99+
85,60 g  
38

Cinza
0,32 g  
38
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granulado  
Crocante  

Gosto
Crocante, Doce  
Doce, Agridoce  

Origem
China, Japão  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
Greda  

O pH do solo
5-7.5  
6-7  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Rússia  

Top Exportador
China  
China  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Malus Domestica  

Sinônimo
Piro  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Pyrus  
Malus  

Espécies
P. communis  
M. domestica  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria