Persimmon japonês e Melancia

Melancia

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

18,59 g

7,55 g

99+

Fibra

3,60 g

0,40 g

99+

Açucar

12,53 g

6,20 g

99+

Proteína

0,58 g

99+

0,61 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,03

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

81,00 mcg

28,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,18 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,22 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,50 mg

99+

8,10 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg

0,05 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

0,10 mcg

Licopeno

159,00 mcg

4 532,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

834,00 mcg

8,00 mcg

Choline

7,60 mg

4,10 mg

Gordo

0,19 g

0,15 g

Minerais

Potássio

161,00 mg

99+

112,00 mg

99+

Ferro

0,15 mg

99+

0,24 mg

99+

Sódio

1,00 mg

Cálcio

8,00 mg

7,00 mg

Magnésio

9,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,11 mg

0,10 mg

Fósforo

17,00 mg

11,00 mg

Manganês

0,36 mg

0,04 mg

99+

Cobre

0,11 mg

0,04 mg

99+

Selênio

0,60 mcg

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

4,00 mg

0,00 mg

6s Omega

39,00 mg

50,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

4,00 mg

2,00 mg

Teor de água

80,32 g

99+

91,45 g

Cinza

0,33 g

0,25 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

70,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

274,00 kcal

340,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

90,00 kcal

30,00 kcal

Calorias em Jam

345,00 kcal

252,00 kcal

Calorias em Pie

284,00 kcal

150,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga, Fruto de árvore

Baga, Melão

Estação

Outono, Inverno

Verão

Variedades

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Dentro de Cor

Laranja

Vermelho

Forma

Redondo

Textura

Suculento