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Pêssego vs Salmonberry


Salmonberry vs Pêssego


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,54 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,90 g  
29

Açucar
8,39 g  
40
3,70 g  
99+

Proteína
0,91 g  
29
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
-  

Choline
6,10 mg  
23
-  

Gordo
0,25 g  
31
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
190,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,40 mg  
29

Sódio
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Cálcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésio
9,00 mg  
26
15,00 mg  
19

Zinco
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fósforo
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Manganês
0,06 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cobre
0,68 mg  
2
0,03 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s Omega
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
-  

Teor de água
88,87 g  
18
88,21 g  
20

Cinza
0,43 g  
32
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
39,00 kcal  
38
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
39,00 kcal  
40
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
239,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
54,00 kcal  
32
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
375,00 kcal  
3
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
223,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Amarelo  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
China  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6-6.5  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America  
Canadá, México  

Top do Importador
Alemanha  
-  

Top Exportador
Espanha  
-  

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Prunus Persica  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Prunus  
Rubus  

Espécies
P. persica  
R. spectabilis  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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