1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
10,10 g
Rank: 53 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.3 Fibra
1,90 g
Rank: 27 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.5 Açucar
3,70 g
Rank: 51 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
0,90 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,09
Rank: 16 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
50,00 mcg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
426
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
0.428
2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
2.8
2.7.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
1.4
3.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
0.4
3.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
81
3.4.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
228.3
3.5.1 Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
3.81
3.5.2 Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
40.3
3.6.1 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
3.7.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
3.7.4 Choline
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
3.8 Gordo
0,33 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
33.49
4.13 Minerais
4.13.1 Potássio
110,00 mg
Rank: 65 (Overall) ▶
42
840
7.11.1 Ferro
0,40 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0.06
9
7.11.2 Sódio
14,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
1556
7.11.3 Cálcio
13,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
1
100
7.11.4 Magnésio
15,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
92
7.11.5 Zinco
0,28 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
2.7
7.11.6 Fósforo
27,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
113
7.11.7 Manganês
1,10 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
3.3
7.11.8 Cobre
0,03 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
2
7.11.9 Selênio
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
63.7
7.12 Ácidos graxos
7.12.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
7.12.2 6s Omega
0,00 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
1689
7.13 Esteróis
7.13.1 Fitoesterol
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
7.14 Teor de água
88,21 g
Rank: 18 (Overall) ▶
0
95.23
7.15 Cinza
0,56 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0
87.1
8 Calorias
8.1 Porção
100g
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal
Rank: 26 (Overall) ▶
15
299
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
8.4 Calorias em congelado Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
8.5 Calorias em forma seca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
8.6 Calorias em Canned Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
55,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
17
461
8.7.2 Calorias em Jam
120,00 kcal
Rank: 36 (Overall) ▶
49
420
8.7.3 Calorias em Pie
360,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
80
450
9 Características
9.1 Tipo
Baga
9.2 Estação
Todas as temporadas
9.3 Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo
9.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
9.5 Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon
9.6 Dentro de Cor
Rosa
9.7 Forma
Oval
9.8 Textura
Suculento
9.9 Gosto
Doce
9.10 Origem
América do Norte
9.11 Cresce sobre
Arvores
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Greda
9.12.2 O pH do solo
9.12.3 Condições climáticas
Umectante
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
- A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
- Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
- árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
Não disponível
10.2.2 Cerveja
Não disponível
10.2.3 Spirits
Não disponível
10.2.4 Cocktails
Não disponível
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
10.3.2 Outros países
Canadá, México
10.3.3 Top do Importador
Não disponível
10.3.4 Top Exportador
Não disponível
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Rubus spectabilis
11.2 Sinônimo
Não Disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
Rosidae
12.7 Ordem
Rosales
12.8 Família
Rosaceae
12.9 Gênero
Rubus
12.10 Espécies
R. spectabilis
12.11 Grupo genérico
Não disponível