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Toranja rosa vs Cantalupo


Cantalupo vs Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
0,90 g   
37

Açucar
6,90 g   
99+
7,86 g   
38

Proteína
0,80 g   
37
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
26,00 mcg   
27

Choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Gordo
0,14 g   
39
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Cálcio
22,00 mg   
20
9,00 mg   
35

Magnésio
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zinco
0,07 mg   
26
0,18 mg   
15

Fósforo
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31

Manganês
0,02 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

6s Omega
29,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
88,06 g   
20
90,15 g   
11

Cinza
0,36 g   
35
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
Não disponível   
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
Não disponível   
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Vermelho   
Laranja   

Dentro de Cor
Rosa   
Cremoso laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce, Tangy   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Barbados   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
6-8   
5-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Japão   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Cucurbitales   

Família
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Citrus   
Cucumis   

Espécies
C. × paradisi   
C. melo   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Cabaça   

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