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Toranja rosa vs Ugli


Ugli vs Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,70 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Açucar
6,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
22
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg  
22
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg  
27
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopeno
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg  
39
-  

Choline
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13

Gordo
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
22,00 mg  
21
23,00 mg  
20

Magnésio
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fósforo
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Manganês
0,02 mg  
99+
-  

Cobre
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

6s Omega
29,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Teor de água
88,06 g  
22
90,50 g  
11

Cinza
0,36 g  
36
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
42,00 kcal  
39
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
326,00 kcal  
17
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Todas as temporadas  
Seco  

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Vermelho  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Succulent  

Gosto
Doce, Tangy  
Doce  

Origem
Barbados  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
6-8  
5.5-6  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Japão  
Europa  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Citrus Paradisi  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Rutaceae  

Gênero
Citrus  
Citrus  

Espécies
C. × paradisi  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Citrino Fruta  

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