Acasă
Fructe si compara


Afin vs Mar verde


Mar verde vs Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar   
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac   
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,50 g   
99+
13,81 g   
33

Fibră
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zahăr
0,00 g   
99+
10,00 g   
20

Proteină
0,70 g   
99+
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

colină
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Gras
0,50 g   
18
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fier
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magneziu
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Fosfor
9,00 mg   
39
11,00 mg   
35

Mangan
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
9,00 mg   
30

6s omega
Nu e disponibil   
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
0,20 g   
99+
85,60 g   
36

Frasin
87,10 g   
1
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
52,00 kcal   
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
48,00 kcal   
15

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
48,00 kcal   
17

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
243,00 kcal   
32

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal   
14
47,00 kcal   
31

Calorii în gem
164,00 kcal   
32
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
293,00 kcal   
21
265,00 kcal   
31

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet închis   
Verde, roșu, Galben   

în interior de culoare
Verde deschis   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Dulce   
Dulce, Dulce-acrișor   

Origine
Necunoscut   
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase   
Lut   

pH-ul solului
4.5-5.5   
6-7   

Condiții climatice
Rece   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Japonia   
China   

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia   
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Rusia   

Exportator de top
Chile   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
malus Domestica   

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină   
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gen
Vaccinium   
malus   

specie
Vaccinium myrtillus   
M. domestica   

generic Group
landă   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut