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Bilberry vs Pomme verte


Pomme verte vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
13,81 g   
33

Fibre
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Sucre
0,00 g   
99+
10,00 g   
20

Protéine
0,70 g   
99+
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Choline
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Graisse
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magnésium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Phosphore
9,00 mg   
39
11,00 mg   
35

Manganèse
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
9,00 mg   
30

Oméga 6s
Non disponible   
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
0,20 g   
99+
85,60 g   
36

Cendre
87,10 g   
1
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
Non disponible   
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
Non disponible   
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet foncé   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Croquant   

Goût
Doux   
Doux, Aigre doux   

Origine
Inconnu   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Terreau   

pH du Sol
4.5-5.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Chine   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Russie   

Top Exportateur
Chili   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Malus Domestica   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Ericaceae   
Rosaceae   

Genre
Vaccinium   
Malus   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
M. domestica   

Groupe Générique
Lande   
Se leva   

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