Ananas

Ananas și Ananas

Ananas

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,12 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,85 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

18,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

47,80 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,50 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,12 g0,12 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

109,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,29 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

13,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

17,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

23,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

6,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

86,00 g86,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,22 g0,22 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

50,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

245,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

52,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

53,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

265,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

303,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă

4.3 soiuri

Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Puternic, Dulce, Tartă

4.10 Origine

America Centrală, America de Sud

4.11 creste pe

Nu e disponibil

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-65.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Fierbinte, cu soare

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Costa Rica

5.3.2 Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Tailanda

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Costa Rica

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Ananas comosus

6.2 Sinonim

Ananas sativus

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Liliopsida

7.6 Subclasă

Commelinidae

7.7 Ordin

poales

7.8 Familie

Bromeliaceae

7.9 Gen

Ananas

7.10 specie

A. comosus

7.11 generic Group

Ananas

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Ananas și Piersică

Ananas și Castravete

Ananas și Zmeură

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...