Piña

Piña y Piña

Piña

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,12 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,85 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

109,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,29 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,93 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

6,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,00 g86,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,22 g0,22 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

50,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

245,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

53,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

265,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

303,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

4.3 Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Fuerte, Dulce, Tart

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-65.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
La piña es más dulce si las escalas son más.

Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
La piña es más dulce si las escalas son más.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Costa Rica

5.3.2 Otros Países

Brasil, India, Filipinas, Tailandia

5.3.3 Top Importador

Estados Unidos de America

5.3.4 Cima Exportador

Costa Rica

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Ananas comosus

6.2 Sinónimo

Ananas sativus

7 Clasificación

7.1 Dominio

Eukarya

7.2 Reino

Plantae

7.3 Subreino

Tracheobionta

7.4 División

Magnoliophyta

7.5 Clase

Liliopsida

7.6 Subclase

Commelinidae

7.7 Orden

Poales

7.8 Familia

Bromeliaceae

7.9 Género

Ananas

7.10 Especies

A. comosus

7.11 Grupo Genérico

Piña

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