×

Ananas
Ananas

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Ananas
X
Ananas

Ananas i Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Jesień

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

-
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-65.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
Kostaryka

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Kostaryka
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Ananas comosus

Synonim

Ananas sativus
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Liliopsida

Podklasa

Commelinidae
Commelinidae

Zamówienie

Poales
Poales

Rodzina

Bromeliaceae
Bromeliaceae

Genus

Ananas
Ananas

Gatunki

A. comosus
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Ananas
Ananas