Ananas

Arbuz

Ananas i Arbuz

Ananas

Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,12 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,40 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,85 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,54 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,50 mg4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,12 g0,15 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

13,00 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

8,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,93 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

23,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,22 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal30,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal30,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal252,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Jagoda, Melon

Pora roku

Jesień

Lato

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan