×

Ananas
Ananas

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Ananas
X
Arbuz

Ananas vs Arbuz Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
13,12 g7,55 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
1,40 g0,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
9,85 g6,20 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,54 g0,61 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,040,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.5 Witaminy
1.5.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg28,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.5.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.6.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.7.1 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,18 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.8.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg0,22 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.9.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.9.4 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.9.6 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg8,10 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.9.7 Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg0,05 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.9.8 Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,10 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.9.9 Likopen
0,00 mcg4 532,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.9.10 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg8,00 mcg
Jabłko
0 834
1.9.11 Cholina
5,50 mg4,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.10 Sadło
0,12 g0,15 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.11 Minerały
1.11.1 Potas
109,00 mg112,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.11.2 Żelazo
0,29 mg0,24 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.11.3 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.11.4 Wapń
13,00 mg7,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.11.5 Magnez
12,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.11.6 Cynk
0,12 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.11.7 Fosfor
8,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.11.8 Mangan
0,93 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.11.9 Miedź
0,11 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.11.10 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.12 Kwasy tłuszczowe
1.12.1 Omega 3s
17,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 318
1.12.2 Omega 6s
23,00 mg50,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.13 Steroli
1.13.1 Fitosteroli
6,00 mg2,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.14 Zawartość Wody
86,00 g91,45 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.15 Popiół
0,22 g0,25 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1