×

nanas
nanas

Semangka
Semangka



ADD
Compare
X
nanas
X
Semangka

nanas vs Semangka Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
13,12 g7,55 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.2.1 Serat
1,40 g0,40 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.2 Gula
9,85 g6,20 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
0,54 g0,61 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,040,08
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.4 vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg28,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg0,22 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg0,05 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg8,10 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg0,05 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,10 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.4.11 lycopene
0,00 mcg4.532,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
1.4.12 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg8,00 mcg
apel
0 834
1.4.13 kolin
5,50 mg4,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.5 Lemak
0,12 g0,15 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.6 bahan galian
1.6.1 Kalium
109,00 mg112,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.6.2 Besi
0,29 mg0,24 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.6.3 Sodium
1,00 mg1,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.6.4 Kalsium
13,00 mg7,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.6.5 Magnesium
12,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.6.6 Seng
0,12 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.6.7 Fosfor
8,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.6.8 manggan
0,93 mg0,04 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.6.9 Tembaga
0,11 mg0,04 mg
apel Nutrisi
0 2
1.6.10 selenium
0,10 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.7 Asam lemak
1.7.1 omega 3s
17,00 mg0,00 mg
apel
0 318
1.7.2 6s Omega
23,00 mg50,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 phytosterol
6,00 mg2,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.9 Kandungan air
86,00 g91,45 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.10 Abu
0,22 g0,25 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1