Arbuz

Malina

Arbuz i Malina

Arbuz

Malina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

7,55 g11,94 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,40 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,20 g4,42 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,61 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,10

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

28,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,33 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg26,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,87 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg136,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

4,10 mg12,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,15 g0,65 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

112,00 mg151,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,24 mg0,69 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

7,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,42 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg29,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg0,67 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

50,00 mg249,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

91,45 g85,75 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,25 g0,46 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal53,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal363,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

30,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal68,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

252,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal169,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Melon

Jagoda

Pora roku

Lato

Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren