Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și Mană


Mană și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
0,80 g  
40

Zahăr
2,40 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteină
0,86 g  
32
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,90 mcg  
22

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
27,00 mcg  
29

colină
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Gras
0,17 g  
36
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Fier
0,34 mg  
32
0,17 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
18,00 mg  
6

Calciu
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangan
0,12 mg  
31
0,03 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
34
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
33,00 mg  
23

6s omega
54,00 mg  
31
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Continut de apa
93,90 g  
4
89,82 g  
14

Frasin
0,40 g  
34
0,41 g  
33

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
-  
290,00 kcal  
11

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
fructe legume  
Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde  
Verde, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
Verde deschis  

Formă
ovale nearanjate  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
-  
Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Franţa  

creste pe
arbuștilor  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Greutatea medie a pepenelui honeydew este de 6 kilograme.
  • 90% dintr-o miere este apă.
  • În țările din Orientul Mijlociu, semințele de miere uscate și prăjite sunt consumate ca gustări.
  • Pepenii honeydew pot avea o lungime de 15-22 mm.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Canada  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Cucumis melo  

Sinonim
Capsicum annuum  
Cucumis Melo Inodorus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordin
solanales  
Cucurbitales  

Familie
solanacee  
cucurbitacee  

Gen
Ardei gras  
Cucumis  

specie
C. an  
C. melo  

generic Group
-  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut