Acasă
Fructe si compara


Mană și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Mană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,09 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibră
0,80 g  
40
1,80 g  
30

Zahăr
8,12 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteină
0,54 g  
99+
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
341,00 mcg  
3

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,14 g  
39
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg  
32
175,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodiu
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17

Calciu
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fosfor
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Mangan
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cupru
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
34

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
8,00 mg  
35

6s omega
26,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Continut de apa
89,82 g  
14
93,90 g  
4

Frasin
0,41 g  
33
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
290,00 kcal  
11
-  

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Pepene  
fructe legume  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Verde  

în interior de culoare
Verde deschis  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
-  

Origine
Franţa  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
-  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Greutatea medie a pepenelui honeydew este de 6 kilograme.
  • 90% dintr-o miere este apă.
  • În țările din Orientul Mijlociu, semințele de miere uscate și prăjite sunt consumate ca gustări.
  • Pepenii honeydew pot avea o lungime de 15-22 mm.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo  
Capsicum annuum  

Sinonim
Cucumis Melo Inodorus  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
Cucurbitales  
solanales  

Familie
cucurbitacee  
solanacee  

Gen
Cucumis  
Ardei gras  

specie
C. melo  
C. an  

generic Group
Tărtăcuţă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut