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Honeydew e Pimentão verde


Pimentão verde e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
1,80 g   
28

Açucar
8,12 g   
34
2,40 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
341,00 mcg   
3

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Gordo
0,14 g   
39
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
175,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sódio
18,00 mg   
6
3,00 mg   
17

Cálcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,09 mg   
24
0,13 mg   
20

Fósforo
11,00 mg   
35
20,00 mg   
25

Manganês
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cobre
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selênio
0,70 mcg   
9
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
8,00 mg   
31

6s Omega
26,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
89,82 g   
12
93,90 g   
4

Cinza
0,41 g   
32
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Melão   
Fruto legume   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde   

Dentro de Cor
Luz verde   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Irregular oval   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
França   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Cucurbitales   
Solanales   

Família
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gênero
Cucumis   
Capsicum   

Espécies
C. melo   
C. annum   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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