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Honeydew vs Pimentão verde


Pimentão verde vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
1,80 g  
30

Açucar
8,12 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,86 g  
32

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
341,00 mcg  
3

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gordo
0,14 g  
39
0,17 g  
36

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
175,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sódio
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17

Cálcio
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fósforo
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Manganês
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cobre
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selênio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
8,00 mg  
35

6s Omega
26,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teor de água
89,82 g  
14
93,90 g  
4

Cinza
0,41 g  
33
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
-  

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Fruto legume  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Luz verde  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Irregular oval  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Doce  
-  

Origem
França  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Canadá  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Capsicum annuum  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Capsicum annuum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordem
Cucurbitales  
Solanales  

Família
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Gênero
Cucumis  
Capsicum  

Espécies
C. melo  
C. annum  

Grupo genérico
Cabaça  
-  

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