Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ardei gras verde vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs Ardei gras verde Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
4,64 g   
99+
17,71 g   
18

Fibră
1,80 g   
28
3,00 g   
20

Zahăr
2,40 g   
99+
12,87 g   
12

Proteină
0,86 g   
32
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
6,00 mcg   
34

colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   

Gras
0,17 g   
36
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Fier
0,34 mg   
32
0,27 mg   
38

Sodiu
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calciu
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magneziu
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
0,13 mg   
20
0,16 mg   
17

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangan
0,12 mg   
27
0,09 mg   
33

Cupru
0,07 mg   
34
0,07 mg   
33

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
318,00 mg   
1

6s omega
54,00 mg   
30
56,00 mg   
29

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Continut de apa
93,90 g   
4
79,39 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut