Cherimoya

Castravete

Cherimoya și Castravete

Cherimoya

Castravete

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

17,71 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,87 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,57 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,19

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,35 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,26 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

23,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

12,60 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,27 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

6,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,68 g0,11 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

287,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,27 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

17,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,09 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

318,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

56,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil7,30 mg

0 87

2.9 Continut de apa

79,39 g95,23 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,65 g0,38 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil15,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

75,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate