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Pepino

Anona e Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

17,71 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,87 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,57 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,35 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

12,60 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

6,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,68 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

287,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,27 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,09 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

318,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

56,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,39 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,65 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

75,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

75,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

75,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

75,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

350,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto legume, Melão

Estação

Outono, Primavera, Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Cônico
Cilíndrico

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Doce
Suculento, Aguado

Origem

Equador
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Greda

O pH do solo

6.5-7.66-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
China

Outros países

Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
França

Top Exportador

Espanha
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Annona cherimola
Cucumis sativus

Sinônimo

Annona cherimola
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Magnollidae
Dillenhidae

Ordem

Magnoliales
Cucurbitales

Família

Annonaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Annona
Cucumis

Espécies

A. cherimola
C. sativus

Grupo genérico

-
-