Cherimoya

Mango

Cherimoya vs Mango

Cherimoya

Mango

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

17,71 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,87 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,57 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,35 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,26 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

23,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

12,60 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,27 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

6,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil7,60 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,68 g0,38 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

287,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,27 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,09 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

318,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

56,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

79,39 g83,46 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,65 g0,36 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

75,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil60,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil314,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil75,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil120,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă, Arc, Iarnă

Arc, Vară

4.3 soiuri

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Portocale, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Galben

4.7 Formă

Conic

Oval

4.8 Textură