Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs Zmeură Nutriție

Cherimoya
Zmeură
Zmeură vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
17,71 g   
18
11,94 g   
99+
Fibră
3,00 g   
20
6,50 g   
6
Zahăr
12,87 g   
12
4,42 g   
99+
Proteină
1,57 g   
14
1,20 g   
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,60 mg   
26
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
0,33 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
21,00 mcg   
13
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
136,00 mcg   
7
colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3
Gras
0,68 g   
11
0,65 g   
12
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg   
20
151,00 mg   
99+
Fier
0,27 mg   
38
0,69 mg   
18
Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calciu
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18
Magneziu
17,00 mg   
17
22,00 mg   
11
Zinc
0,16 mg   
17
0,42 mg   
6
Fosfor
26,00 mg   
20
29,00 mg   
18
Mangan
0,09 mg   
33
0,67 mg   
5
Cupru
0,07 mg   
33
0,09 mg   
24
Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg   
1
126,00 mg   
5
6s omega
56,00 mg   
29
249,00 mg   
7
sterol
  
  
Continut de apa
79,39 g   
99+
85,75 g   
35
Frasin
0,65 g   
18
0,46 g   
29
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!