Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Cireașă dulce și Afin


Afin și Cireașă dulce


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât   
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Efecte secundare
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,00 g   
20
11,50 g   
99+

Fibră
2,10 g   
25
2,80 g   
22

Zahăr
12,80 g   
13
0,00 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
31
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
4,00 mcg   
18

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

colină
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Gras
0,20 g   
33
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
222,00 mg   
33
103,00 mg   
99+

Fier
0,36 mg   
31
0,80 mg   
16

Sodiu
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calciu
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26

Magneziu
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
9,00 mg   
39

Mangan
0,07 mg   
38
3,30 mg   
1

Cupru
0,06 mg   
37
0,11 mg   
19

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
Nu e disponibil   

6s omega
27,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Continut de apa
82,25 g   
99+
0,20 g   
99+

Frasin
0,48 g   
28
87,10 g   
1

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
66,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
350,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal   
12
75,00 kcal   
14

Calorii în gem
145,00 kcal   
34
164,00 kcal   
32

Calorii în Pie
410,00 kcal   
3
293,00 kcal   
21

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Vară   
Vară   

soiuri
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață   
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
roșu   
Violet închis   

în interior de culoare
roșu   
Verde deschis   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Europa, Asia de Vest   
Necunoscut   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos   
Umed, Bine-gazoase   

pH-ul solului
5.5-8   
4.5-5.5   

Condiții climatice
Rece   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Japonia   

Alte țări
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia   

Importator de top
Rusia   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Polonia   
Chile   

Nume stiintific

Denumirea botanică
avium Prunus   
Vaccinium myrtillus   

Sinonim
nu e disponibil   
blaeberry, whinberry, afine europene, afină   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gen
Prunus   
Vaccinium   

specie
P. avium   
Vaccinium myrtillus   

generic Group
Trandafir   
landă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut