cires negru

Castravete

cires negru și Castravete

cires negru

Castravete

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

7,50 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

Nu e disponibil0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil1,67 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,40 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,19

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

225,60 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil23,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,11 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

143,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,20 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

6,90 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,80 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

17,60 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,80 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

26,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

27,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

12,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Continut de apa

82,20 g95,23 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,38 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

63,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil12,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate