clementine

durian

clementine vs durian

clementine

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,02 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,70 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,18 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,85 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,09 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

48,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibilNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

14,00 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,15 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

177,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,14 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

30,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

86,58 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

47,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

49,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

249,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă

Muson

4.3 soiuri

Clemenules sau Nules și Nadorcott

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale

Verde

4.6 în interior de culoare

Portocale

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent