clementine

Portocale

clementine vs Portocale

clementine

Portocale

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,02 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,18 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,85 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,09 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

48,80 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil129,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,00 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,15 g0,12 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

177,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,14 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

30,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil7,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil18,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

86,58 g86,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

47,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil45,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil300,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil61,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

49,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

249,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice

4.2 Sezon

Toamnă

Iarnă

4.3 soiuri

Clemenules sau Nules și Nadorcott

Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale

4.6 în interior de culoare

Portocale

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce, astringent, Tartă

Dulce-acrișor