Coacăze

Banană

Coacăze vs Banană

Coacăze

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,49 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,96 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,74 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,12 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,57 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

80,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

77,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

6,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,34 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.3 Acizi grași

2.3.1 omega 3s

58,00 mg27,00 mg

0 318

2.3.4 6s omega

88,00 mg46,00 mg

0 1689

2.5 sterol

2.5.1 fitosterol

26,40 mg36,00 mg

0 87

2.7 Continut de apa

84,21 g74,90 g

0 95.23

2.8 Frasin

0,24 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

51,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

88,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorii în gem

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.5 Calorii în Pie

245,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Albastru, Indigo

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Porumbac

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

America de Nord

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Poros, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-5.55.5-7

3.5 10

4.13.1 Condiții climatice

Rece

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

India

5.3.2 Alte țări

Canada, Germania, Olanda, Polonia

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda