Dovleac

piersică cu coajă netedă

Dovleac și piersică cu coajă netedă

Dovleac

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

boli de rinichi si vezica biliara

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

6,50 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,76 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

426,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

16,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,44 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

340,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,80 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

82,22 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

49,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

94,20 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

26,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

34,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

46,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

130,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

244,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Fibros

Suculent

4.9 Gust

cremoase, Moale, Dulce

Dulce

4.10 Origine

Mexic

China

4.11 creste pe

Vita de vie

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

5.3.2 Alte țări

Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii

Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii