×

Dovleac
Dovleac

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Dovleac
X
Zmeură

Dovleac și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

boli de rinichi si vezica biliara
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

6,50 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,50 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,76 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,150,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

16,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

9,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,44 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

340,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,80 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

21,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

82,22 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

49,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

94,20 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

26,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

26,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

213,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

34,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

46,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

130,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

244,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

cremoasă galben
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Fibros
Suculent

Gust

cremoase, Moale, Dulce
Dulce

Origine

Mexic
Europa, Asia de nord

creste pe

Vita de vie
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

argilos, Sandy humă, Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

5.5-7.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Rusia

Alte țări

Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cucurbita maxima
zmeur

Sinonim

Dovlecel, Squash
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
rosidae

Ordin

Cucurbitales
Rosales

Familie

cucurbitacee
Rosaceae

Gen

Cucurbita
Rubus

specie

Cucurbita mixta
R. idaeus

generic Group

-
Trandafir