Calabaza

Frambuesa

Calabaza y Frambuesa

Calabaza

Frambuesa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g6,50 g

0 10.4

2.2.1 Azúcar

2,76 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,10

0.02 0.52

2.5 Vitaminas

2.5.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,60 mg

0 2.8

2.6.6 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,33 mg

0 1.4

2.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.6.10 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.6.13 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.6.15 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,87 mg

0 3.81

2.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.6.18 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.20 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.6.22 Choline

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.7 Grasa

0,10 g0,65 g

0 33.49

2.8 Minerales

2.8.1 Potasio

340,00 mg151,00 mg

42 840

2.8.3 Hierro

0,80 mg0,69 mg

0.06 9

2.9.1 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.10.2 Calcio

21,00 mg25,00 mg

1 100

2.10.4 Magnesio

12,00 mg22,00 mg

0 92

2.10.6 Zinc

0,32 mg0,42 mg

0 2.7

2.10.8 Fósforo

44,00 mg29,00 mg

0 113

2.10.10 Manganeso

0,13 mg0,67 mg

0 3.3

2.10.12 Cobre

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.10.14 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.11 Ácidos Grasos

2.11.1 Omega 3s

82,22 mg126,00 mg

0 318

2.11.2 Omega 6s

49,00 mg249,00 mg

0 1689

2.12 Esterol

2.12.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.14 Contenido de Agua

94,20 g85,75 g

0 95.23

2.15 Ceniza

1,40 g0,46 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.5 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.7 Calorías en forma congelada

No disponible52,00 kcal

0 187

4.3 Calorías en forma seca

No disponible363,00 kcal

32 747

4.5 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal91,00 kcal

17 443

4.7 Calorías en el alimentos

4.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal68,00 kcal

17 461

4.8.1 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal150,00 kcal

49 420

4.9.1 Calorías en Tarta

244,00 kcal169,00 kcal

80 450

5 Características

5.1 Tipo

Baya

5.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano

5.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

5.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

5.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

5.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Rosado

5.7 Forma

Redondo

Cónico

5.8 Textura

Fibroso

Jugoso

5.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Dulce

5.10 Origen

México

Europa, Asia del Norte

5.11 Crece sobre

Vides

Arboles

5.12 Cultivo

5.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Franco arenoso

5.12.2 pH Suelo

5.5-7.55.8-6.5

3.5 10

5.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío

6 Hechos

6.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

6.2 En Bebidas Alcohólicas

6.2.1 Vino

✔ ✘

6.2.2 Cerveza

✔ ✘

6.2.3 Spirits

✔ ✘

6.2.5 Cócteles

✔ ✘

6.3 Producción

6.3.1 Cima Productor

China