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Frambuesa
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Physalis
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Frambuesa
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Physalis

Frambuesa y Physalis

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Hipertensión, Taquicardia ventricular

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,94 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,42 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,65 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

151,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,69 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,67 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

126,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,75 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,46 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

52,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

52,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

363,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

68,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

169,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Hortaliza

Temporada

Verano
Primavera, Verano

Variedades

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Amarillo brillante, Naranja

Dentro Color

Rosado
Naranja

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce
-

Origen

Europa, Asia del Norte
Chile, Perú

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
-

pH Suelo

5.8-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
-

Hechos

Datos acerca

  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Rusia
-

Otros Países

Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
-

Top Importador

Estados Unidos de America
Países Bajos

Cima Exportador

Polonia
Colombia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus Idaeus
Physalis Peruviana

Sinónimo

Rubus Idaeus
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Rosales
Solanales

Familia

Rosaceae
Solanaceae

Género

Rubus
Physalis

Especies

R. idaeus
Physalis

Grupo Genérico

Rosa
-