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Himbeere
Himbeere

Physalis
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Physalis

Himbeere und Physalis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Rosa
Orange

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

Europa, Nordasien
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
-

Boden-pH

5.8-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
-

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
-

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande

Top Exporteur

Polen
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Kapstachelbeere

Synonym

Rubus Idaeus
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Rubus
Physalis

Spezies

R. idaeus
Physalis

Gattungsgruppe

Rose
-