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Lampone e Physalis

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Sconosciuto
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Ipertensione, Tachicardia ventricolare
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g13,30 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g0,50 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g3,90 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g2,30 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,17
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg150,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg2,80 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mgNon Disponibile
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mgNon Disponibile
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg28,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcgNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg2,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,00 g
Mela
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg170,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg1,30 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg12,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg39,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,40 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcgNon Disponibile
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mgNon Disponibile
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 gNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,80 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal77,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal238,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal320,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta verdura
4.2 Stagione
Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo Luminoso, Arancia
4.6 Dentro Colore
Rosa
Arancia
4.7 Forma
Conico
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
NA
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Chile, Perù
4.11 Cresce su
Alberi
Cespugli
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
NA
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55-6.1
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
NA
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Non Disponibile
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
NA
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
NA
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Netherlands
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Colombia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Physalis Peruviana
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Asteridae
7.7 Ordine
Rosales
Solanales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Solanaceae
7.9 Genus
Rubus
Physalis
7.10 Specie
R. idaeus
Physalis
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile