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Lampone e Physalis

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
-

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Ipertensione, Tachicardia ventricolare

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta verdura

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo Luminoso, Arancia

Dentro Colore

Rosa
Arancia

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
-

Origine

Europa, Nord Asia
Chile, Perù

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
-

pH del Suolo

5.8-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
-

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
-

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
-

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Netherlands

Top Esportatore

Polonia
Colombia

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Physalis Peruviana

Sinonimo

Rubus Idaeus
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Asteridae

Ordine

Rosales
Solanales

Famiglia

Rosaceae
Solanaceae

Genus

Rubus
Physalis

Specie

R. idaeus
Physalis

Generico Gruppo

Rosé
-