1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
1.3 बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
अनजान
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, हीव्स, खुजली, नाक बंद, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.94 ग्राम13.30 ग्राम
1
79.18
2.4.1 रेशा
6.50 ग्राम0.50 ग्राम
0
10.4
2.4.2 चीनी
4.42 ग्राम3.90 ग्राम
0
63.35
2.6 प्रोटीन
1.20 ग्राम2.30 ग्राम
0.3
14.07
2.7.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.8 विटामिन
2.8.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम150.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.10.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
2.10.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
2.11.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.60 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
2.8
2.12.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.33 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.14.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.14.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
21.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.14.7 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
26.20 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
3.12.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.87 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0
3.81
7.6.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.80 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
7.13.1 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
10.6.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
136.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
10.11.1 चोलिने
12.30 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
10.12 वसा
0.65 ग्राम0.00 ग्राम
0
33.49
10.13 खनिज पदार्थ
10.13.1 पोटैशियम
151.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
42
840
10.13.2 लोहा
0.69 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0.06
9
10.13.3 सोडियम
1.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
10.13.4 कैल्शियम
25.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
1
100
10.13.5 मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
92
10.13.6 जस्ता
0.42 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
10.13.7 फास्फोरस
29.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
0
113
10.13.8 मैंगनीज
0.67 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0
3.3
10.13.9 तांबा
0.09 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
10.13.10 सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
10.14 वसायुक्त अम्ल
10.14.1 ओमेगा -3s
126.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
10.14.2 ओमेगा 6s
249.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
10.15 स्टेरोल
10.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
10.16 पानी की मात्रा
85.75 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
10.17 राख
0.46 ग्राम0.80 ग्राम
0
87.1
11 कैलोरी
11.1 आहार की मात्रा
11.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी77.00 किलो कैलोरी
15
299
11.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
11.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
0
187
11.5 सूखे रूप में कैलोरी
363.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
11.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
91.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
443
11.7 खानो मैं कैलोरी
11.7.1 रस में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
17
461
11.7.2 जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी238.00 किलो कैलोरी
49
420
11.7.3 पाई में कैलोरी
169.00 किलो कैलोरी320.00 किलो कैलोरी
80
450
12 विशेषताएँ
12.1 प्रकार
12.2 परिपक्व ऋतु
12.3 किस्मों
आमिटी, ऑगस्ट रेड, बाय्न, कंबी, केरोलाइन, कॉमेट, दीनकुम, डॉर्मन रेड, लॅतम, मीकेर, ब्लॅक हॉक, हयदा, लॉरन, मीकेर और लॅतम
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
12.4 बीजरहित वैराइटी
12.5 रंग
काली, बैंगनी, लाल, पीला
चमकीला पीला, नारंगी
12.6 अंदर का रंग
12.7 आकार
12.8 बनावट
12.9 स्वाद
12.10 मूल देश
यूरोप, उत्तरी एशिया
चिली, पेरू
12.11 पर बढ़ता है
12.12 खेती
12.12.1 मिट्टी के प्रकार
12.12.2 मृदा पीएच
12.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
13 तथ्य
13.1 के बारे में तथ्य
- रसभरी (रास्पबेरी) के पौधे दो प्रकार के होते हैं।
- बाजार में आज इसका जैम एक लोकप्रिय उत्पाद के रूप में प्रयोग में लाया जा रहा है।
- इसकी २०० से ज्यादा प्रजातियां हैं।
उपलब्ध नहीं है
13.2 मादक पेय पदार्थों में
13.2.1 वाइन
13.2.2 बीयर
13.2.3 स्पिरिट्स
13.2.4 कॉकटेल
13.3 उत्पादन
13.3.1 शीर्ष निर्माता
13.3.2 दूसरे देश
आज़रबाइजान, कनाडा, मेक्सिको, पोलैंड, सर्बिया, स्पेन, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका
लागू नहीं
13.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
नीदरलैंड्स
13.3.4 शीर्ष निर्यातक
14 वैज्ञानिक नाम
14.1 वानस्पतिक नाम
रुबूस इडाइअस
फिलस पेरूविणा
14.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
15 श्रेणीविभाजन
15.1 डोमेन
15.2 राज्य
15.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
15.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
15.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
15.6 उपश्रेणी
15.7 ऑर्डर
15.8 फॅमिली
15.9 जाति
15.10 प्रजाति
15.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
उपलब्ध नहीं है