तलस्थ चेरी

खीरा

तलस्थ चेरी और खीरा की कैलोरी

तलस्थ चेरी

खीरा

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

77.00 किलो कैलोरी15.00 किलो कैलोरी

15 354

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

36.00 किलो कैलोरी12.00 किलो कैलोरी

12 354

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जमे हुए फार्म में कैलोरी

53.00 किलो कैलोरी15.00 किलो कैलोरी

0 354

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सूखे रूप में कैलोरी

92.00 किलो कैलोरी16.00 किलो कैलोरी

16 747

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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

53.00 किलो कैलोरी15.00 किलो कैलोरी

15 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी16.00 किलो कैलोरी

16 461

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जाम में कैलोरी

238.00 किलो कैलोरी-

49 420

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पाई में कैलोरी

320.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी

80 450

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