1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अनजान
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम3.63 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
0.50 ग्राम0.50 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
3.90 ग्राम1.67 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
2.30 ग्राम0.65 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.26 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है7.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है16.40 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है23.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
2.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.00 ग्राम0.11 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
170.00 मिलीग्राम147.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
1.30 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं है2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.40 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.30 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है5.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है28.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है7.30 मिलीग्राम
0
87
2.9 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है95.23 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.80 ग्राम0.38 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
77.00 किलो कैलोरी15.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.00 किलो कैलोरी
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
238.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
चमकीला पीला, नारंगी
गहरा हरा, हरा
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
4.10 मूल देश
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
- पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
फिलस पेरूविणा
कुकुमिस स्टिव्स
6.2 पर्याय
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है