durian

Castravete

durian și Castravete

durian

Castravete

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

27,09 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil1,67 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,47 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,19

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,23 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

36,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

19,70 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil23,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

5,33 g0,11 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

436,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,43 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

30,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil7,30 mg

0 87

2.9 Continut de apa

65,00 g95,23 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,12 g0,38 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil15,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

147,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

147,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

400,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

170,00 kcalNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

320,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibilNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

fructe legume, Pepene

4.2 Sezon

Muson

Arc, Vară

4.3 soiuri

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde

Verde inchis, Verde

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Oval

Cilindric

4.8 Textură