Feijoa

Coacăze

Feijoa vs Coacăze

Feijoa

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, prevenirea cancerului, Reduce tensiunea nervoasă, Tratamentul bolii alzheimer, Tratamentul bolii pulmonare

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, intareste oasele, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,92 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,20 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,98 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,23 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

32,90 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,16 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

27,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,60 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

172,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,14 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

58,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

214,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

83,28 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,38 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

55,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

747,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

25,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

300,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Toamnă, Iarnă

Vară

4.3 soiuri

Anatoki, Gemeni, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, unic, Apollo, Choice lui Den, Kakapo, mamut, Opal Star, Triumph și Wiki Tu

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

alb

Porumbac

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent